Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Senin, 01 September 2014

Inilah Cara Cepat Mengobati Radang Tenggorokan Secara Alami

Cara Cepat Mengobati Radang Tenggorokan Secara Alami adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan Obat Radang Tenggorokan Tradisional Paling Ampuh Tips Cara Mengobati Radang Tenggorokan Secara Alami cara mengobati radang tenggorokan dengan bahan alami cara mengobati radang tenggorokan secara tradisional cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat cara mengobati radang tenggorokan pada anak cara mengobati radang tenggorokan akut cara mengobati radang tenggorokan saat hamil cara mengobati radang tenggorokan dan sariawan cara mengobati radang tenggorokan dan batuk dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Cepat Mengobati Radang Tenggorokan Secara Alami
Cara Cepat Mengobati Radang Tenggorokan Secara Alami

Berikut ini adalah Cara menghilangkan radang tenggorokan secara alami

1. Menggunakan air garam hangat
Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang sangat dibutuhkan. Siapa sangka garam sangat mudah untuk ditemukan di dapur ini bisa dijadikan obat untuk beberapa penyakit yang menyerang tubuh anda. Sama halnya dengan sakit gigi air garam hangat juga bisa digunakan untuk mengobati radang tenggorokan dengan alami. Caranya sangat mudah sekali, cukup dengan membuat air garam hangat sebagai obat kumur saja. Para ahli kesehatan menganjurkan menggunakan garam dengan takaran ½ sendok makan yang dilarutkan ke dalam air hangat, dan dilakukan 1x dalam satu hari saja. Jika anda mencobanya secara rutin, ini bisa membantu anda sebagai cara mengobati radang tenggorokan.

2. Menggunakan Permen Mint
Jika anda salah satu orang yang suka mengkonsumsi permen, mulai saat ini sebaiknya anda mengkonsumsi permen mint karena permen mint dapat membantu anda untuk mengobati radang tenggorokan. Permen mint yang dijual dipasaran adalah salah satu tips mengatasi radang tenggorokanuntuk anda. Mint dipercaya mampu menjadi obat nyeri pada tenggorokan anda jadi sangat disarankan anda mengkonsumsi perment mint jika sedang mengalami sakit radang tenggorokan.

Selain permen mint anda juga bisa mengkonsumsi vitamin C karena vitamin C bisa membantu anda untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda. Jadi jika daya tahan tubuh anda sudah kuat maka infeksi tidak akan menghampiri anda dan anda akan terbebas dari sakit radang tenggorokan. Anda bisa mencobanya mulai sekarang.

3. Menggunakan sup ayam
Sakit radang tenggorokan memang bukan penyakit yang parah namun ketika anda mengalami radang tenggorokan akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman untuk. Ketika anda sedang terkena radang tenggorokan anda akan merasa malas untuk makan ataupun minum dikarenakan ada rasa sakit pada tenggorokan anda yang membuat anda merasa tersiksa untuk melakukan kegiatan menelan. Untuk mengobati radang tenggorokan ternyata anda juga bisa menggunakan sup ayam, sup ayam yang hangat ternyata memiliki natrium yang sangat baik untuk mengobati radang tenggorokan.

Natrium yang ada pada sup ayam ini akan membantu anda untuk inflamasi yang terjadi pada tenggorokan anda. Bukan hanya itu saja, jika anda sedang terkena radang tenggorokan anda akan memilih untuk mengkonsumsi makanan yang bertektur lembut dan mudah untuk ditelan karena tidak seberapa menimbulkan rasa sakit pada tenggorokan anda, sup ayam bisa menjadi jawaban anda untuk itu. Jadi cobalah untuk mengkonsumsi sup ayam hangat jika anda terserang penyakit radang tenggorokan.

4. Menggunakan air putih
Air putih adalah minuman yang paling umum kita temui setiap harinya. Air putih merupakan obat paling mujarab untuk semua penyakit yang ada dalam tubuh anda. Air putih juga bisa menjadi salah satu obat yang alami untuk meredakan radang tenggorokan anda. Jika anda saat ini sedang terserang radang tenggorokan perbanyak mengkonsumsi air putih, jika biasanya anda hanya mengkonsumsi air putih sedikit dan lebih banyak mengkonsumsi air es, sebaiknya anda rubah kebiasaan itu ketika daya tahan tubuh anda sedang lemah dan sedang terkena radang tenggorokan.

Karena jika anda mengkonsumsi banyak es ketika anda sedang radang itu tidak akan menyembuhkan dan akan membuat radang anda semakin parah. Jadi hentikan mengkonsumsi es dan perbanyak untuk mengkonsumsi air putih saja jika anda ingin sembuh dari radang tenggorokan anda.

Selain tiga cara untuk mengobati radang tenggorokan seperti diatas yang paling penting adalah menjaga kesehatan tubuh anda, perubahan cuaca yang sangat ekstream mampu membuat anda terserang begitu banyak penyakit. Mulai sekarang atur pola makan menjadi makanan yang lebih sehat dan perbanyak berolaharaga, dan terpkan hidup yang sehat pada tubuh anda, ini akan membuat daya tahan tubuh anda menjadi lebih kuat lagi. Jika daya tahan tubuh anda sudah kuat maka anda tidak akan terserang banyak penyakit.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang .Cara Cepat Mengobati Radang Tenggorokan Secara Alami semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Sangat Ampuh Berhenti Merokok

Rahasia Cara Alami Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok

Rahasia Cara Alami Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Cepat dan Alami Cara Mempertebal Rambut Tipis Akibat Rambut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Alami Cara Melebatkan Rambut Secara Alami Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami Cara Mempertebal Rambut Tipis Akibat Rambut Ront dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Rahasia Cara Alami Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok
Rahasia Cara Alami Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok

A.Penyebab Rambut Tipis dan Rontok
Bisanya rambut tipis disebabkan oleh faktor keturunan (genetik). Namun bisa juga karena beberapa faktor lainnya seperti karena kekurangan gizi terutama kekurangan vitamin A atau karena infeksi yang diakibatkan oleh bakteri atau jamur yang mengakibatkan rambut jadi rontok atau bisa juga karena rebounding rambut. Tapi jika anda tidak mengalami hal-hal seperti yang telah disebutkan diatas, sebaiknya anda konsultasikan dulu ke dokter spesialis kulit agar anda tahu pasti apa penyebab tipisnya rambut anda. Karena untuk mengatasi rambut tipis kita harus menyesuaikannya dengan penyebabnya. Setelah anda tahu pasti apa penyebabnya, baru kemudian anda bisa melakukan langkah-langkah untuk mengatasi rambut rontok. Lalu, bagaimanakah cara menebalkan rabut tipis? sepeti biasa yuk kita lanjut baca lagi!

B. Tips Menebalkan Rambut Tipis dan Rontok
Setelah jenuh membaca uraian diatas, akhirnya tiba juga saatnya untuk memberitahu rahasia untuk mengatasi tips rontok hehe. Pasti sobat inner udah gak sabar ya haha. Tanpa panjang lebar yuk kita simak tips mengobati rambut tipis dan rontok berikut ini :
  • Mengatasi Rambut Tipis dan Rontok Karena Kekurangan Vitamin A Jika penyebab rambut tipis dan rontok anda karena kekurangan vitamin A, anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karoten seperti wortel dan pepaya.
  • Mengobati Rambut Tipis dan Rontok Akibat Infeksi Yang disebabkan Oleh Jamur / bakteri Untuk mengatasi masalah ini mungkin andapun sudah tahu, caranya yaitu dengan menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala anda. Namun selain itu anda juga bisa menggunakan obat dengan syarat harus berkonsultasi dulu dengan dokter spesialis dibidangnya agar pengobatan yang anda lakukan bisa lebih effektif.
  • Mengatasi Rambut Tipis dan Rontok Karena Faktor Genetik / Keturunan Jika penyebab rambut tipis anda karena faktor genetik, ini lebih sulit, tapi tenang kita masih bisa melkukan usaha dengan cara menggunakan beberapa bahan alami seperti, lidah buaya, daun bayam, minyak kemiri, atau hair tonic untuk mempertebal rambut anda.
  • Cara Mempertebal Rambut Dengan Lidah Buaya Lidah buaya mengandung zat yang bernama Aloe vera yang bermanfaat sebagai konditioner rambut alami untuk mepertebal dan membuat rambut anda jadi berkilau. Caranya sangat mudah yaitu sediakan 1/4 cangkir gel lidah buaya kemudian oleskan pada akar rambut dan kulit kepala sambil melakukan pijatan-pijatan pelan disekitar kepala dan rambut anda. Setelah itu diamkan selama kurang lebih satu hingga dua jam, setelah itu anda bisa membersihkannya dengan air hangat. Lakukan ini secara rutin, walaupun rambut anda sudah tebal tujuannya untuk menjaga kesehatan rambut anda.
  • Cara Mempertebal Rambut Tipis dengan Putih Telur Telur yang selama ini kita tahu biasa dijadikan makanan untuk menemani nasi ketika kita makan, ternyata juga bermanfaat untuk menambah volume rabut anda agar lebih tebal dan mencegah rambut rontok. Caranya, pertama anda harus membilas rambut anda dengan air hingga rambut anda lembab. Setelah itu,anda harus memisahkan anda puith telur dan kuning telur. Setelah dipisahkan, kocok putih telur tersebut dan oleskan puith telur tersebut pada rambut dan kulit kepala anda hingga merata. Diamkan kurang lebih selama 1-2 jam. Setelah itu anda bisa membersihkannya dengan air dingin. Untuk menghilangkan bau anyir dari puith telur anda bisa menggunakan shampo yang biasa anda gunakan.
  • Cara Mempertebal Rambut dengan Henna Apa itu henna? mungkin untuk henna anda pun sudah tahu, henna yaitu pacar yang biasa digunakan untuk mewarnai kuku. Nah, henna juga bisa dignakan sebagai konditioner rambut alami yang berguna untuk membuat rambut anda berilau dan menjadi lebih tebal. Caranya kita bisa mencampurkan henna dengan air puith, jangan terlalu kental dan jangan terlalu encer. Setelah itu anda tempelkan pada rambut dan kulit kepala. Kemudian biarkan selama 1-3 jam setelah itu anda bilas dengan ait hangat. Lakukan cara ini minimal 1 bulan sekali.
  • Cara Menebalkan Rambut dengan Bawang Kata siapa bawang cuma bisa digunakan untuk masak hehe. Bawang juga dapat membuat rambut menjadi tebal karena bawang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Caranya hanya dengan mengosok-gosokan bawang pada kulit kepala anda. Biarkan 15 menit saja, setelah itu bilas menggunakan sampo, untuk menghilangkan bau bawang dari kepala anda.
  • Menjaga Kebersihkan Rambut dan Kepala Untuk Menjaga Kesehatan Rambut Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa salah satu penyebab rambut tipis adalah karena rambut rontok dan rambut rontok disebabkan oleh bakteri jahat atau jamur. Jamur dan bakteri ada karena keadaan rambut dan kepala anda ktor dan kurang bersih. Maka dari itu anda harus keramas secara teratur agar kulit kepala anda tetap bersih dan terhindar dari jamur dan bakteri
  • Hindari Stres atau Rambut Anda Akan Rontok dan Tipis Lho kok, memang apa hubungannya gan rambut tipis dan rontok dengan stres? mungkin penelitian belum ada yang membenarkan ini, tapi anda bisa lihat orang-orang yang terlalu banyak mikir biasanya rambutnya rontok bahkan botak (maaf). Maka dari itu, jika anda punya masalah lebih baik jangan terlalu difikirkan hehe. Gak percaya? tuh lihat Albert Einstein hehe (Ups maaf ya om einstein, bukan saya yg bilang wakakak)
  • Mempertebal Rambut dengan Melakukan Pijatan Dileher Melakukan pijatan dileher dapat memperlancar sirkulasi darah ke kepala yang mana dapat bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut anda. Eiitss... tapi musti di ingat lakukan pijatan di leher hanya dengan orang yang sudah alhi, jangan dilakukan sendiri takutnya terjadi hal-hal yang tidak diinginkan hehe.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang .Rahasia Cara Alami Menebalkan Rambut Tipis Akibat Rontok semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Inilah Cara Tepat Ampuh Mengobati Asam Urat

Minggu, 31 Agustus 2014

Inilah Penyebab Badan Kurus yang Wajib Anda Ketahui

 Penyebab Badan Kurus yang Wajib Anda Ketahui adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari penyebab badan kurus kering berat badan berkurang medical penyebab badan kurus penyebab badan kurus kumpulan tips penyebab badan kurus susah gemuk penyebab badan kurus walaupun makan banyak penyebab badan kurus dan lemas penyebab badan kurus tidak bisa gemuk dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

 Penyebab Badan Kurus yang Wajib Anda Ketahui
 Penyebab Badan Kurus yang Wajib Anda Ketahui

Berikut ini adalah  Penyebab Badan Kurus yang Wajib Anda Ketahui

1. Faktor Genetika
Faktor Genetika disebut juga dengan faktor keturunan dimana setiap orang pasti memiliki gen di setiap sel yang ada pada tubuhnya. Gen adalah penentu sifat yang diturunkan dari kedua orang tua, baik itu yang resesif ataupun yang dominan. Nah, termasuk postur tubuh juga bisa dipengaruhi genetik. Kurus juga bisa dari genetik yang diturunkan kedua orang tua. Mungkin juga kedua orang tua kita tidak kurus, namun tanyakan kepada mereka apakah kakek nenek buyut ada yang kurus. Itulah yang dinamakan faktor gen yang resesif.

2. Terlalu Banyak Fikiran dan Stres
Berfikir selalu menjadi ciri khas manusia dibandingkan mahluk lain. Namun, terlalu banyak berfikir juga akan mengakibatkan stress. Berfikir juga membutuhkan tenaga, jika kita terus berfikir dan tidak diimbangi makan dan istirahat yang seimbang maka akan terjadi perombakan lemak dan protein ditubuh. Perombakan itulah yang mengakibatkan otot kita mengecil alias kurus.

3. Kurang Asupan Gizi
Kekurangan asupan gizi bisa menyebabkan badan kita kurus. Karena tubuh kita tidak tidak mendapatkan gizi yang sesuai. Misalnya pola makan yang tidak teratur dan jarang mengkonsumsi makanan yang termasuk 4 sehat 5 sempurna seperti telur, sayur mayur, susu dsb.

4. Kurang Mengkonsumsi Air Mineral (Kurang Minum)
Air merupakan salah satu yang terpenting bagi manusia karena sebagian besar penyusun tubuh manusia adalah molekul air. Berapa seringkah anda minum dalam sehari? Berapa gelaskah anda minum setiap hari? Mempunyai badan yang kurus juga dapat disebabkan oleh kurang minum, akibatnya pencernaan kita mengalami gangguan. Minum perhari minimal yaitu 8 gelas besar. Sebaiknya kita lebih mengutamakan minum air putih dibanding air lainnya karena air puith kaya akan mineral berbeda dengan air lainnya yang sudah banyak mengandung bahan kimia yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh kita.

5. Kurang Istirahat / Terlalu banyak begadang
Agar seluruh anggota tubuh dapat bekerja secara maksimal tentu saja kita harus harus bisa menyeimbangkan andara aktivitas, makan dan istirahat. Jika tidak maka akan terjadi gangguan dalam tubuh kita. Masalah ini biasanya terjadi pada mereka yang sering bekerja lembur hingga waktu tidur mereka tersita oleh pekerjaan.

6. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol
Perlu anda ketahui, bagi anda yang berpikir bahwa dengan mengonsumsi junk food berlebih anda akan gemuk, hal itu keliru. Mengonsumsi junk food seperti pizza, burger, dan junk food lainnya justru menjadi cara menambah berat badan yang salah. Anda akan beresiko terserang penyakit jantung karena kadar kolesterol jahat di darah tinggi. Junk food mengandung sedikit kalori dan banyak lemak. Alkohol juga mengandung sedikit kalori yang tidak menambah berat badan anda secara signifikan. Alkohol akan membuat lambung anda terisi gas dan justru terasa penuh sehingga nafsu makan anda akan berkurang.

7. Kurang Olah Raga
Olah Raga seperti hal yang sepele sehingga banyak orang yang tidak mementingkannya. Padahal orahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang hidupnya kurang olahraga tubuhnya akan mudah terkena penyakit sehingga akan menyebabkan badan anda menjadi kurus.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Penyebab Badan Kurus yang Wajib Anda Ketahui semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Inilah Cara Cepat dan Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami

Senin, 25 Agustus 2014

Cara Memutihkan Gigi dengan Teknologi Bleaching

Cara Memutihkan Gigi dengan Teknologi Bleaching adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Metode Bleaching untuk Pemutihan Gigi DENTAL BLEACHING UNTUK MEMUTIHKAN GIGI Tak Harus Bleaching, Cara Alami Ini Diyakini Bis Mengenal Metode Dental Bleaching untuk Memutihkan Gigi cara memutihkan gigi dengan cepat cara memutihkan gigi dengan bahan alami cara memutihkan gigi dengan kulit jeruk cara memutihkan gigi dengan baking soda cara memutihkan gigi secara tradisional cara memutihkan gigi kuning secara alami tips cara memutihkan gigi cara memutihkan gigi terbaru dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Memutihkan Gigi dengan Teknologi Bleaching
Cara Memutihkan Gigi dengan Teknologi Bleaching

Sebenarnya ada cara untuk membersihkan dan memutihkan gigi kuning anda ini, namun prosesnya tentu memakan waktu lama alias tidak berdampak instan. Namun bagi anda yang keterlaluan dengan gigi yang tidak terurus, anda bisa memutihkan gigi anda dengan cepat yaitu dengan menghubungi dokter gigi terdekat. Dokter akan memutihkan gigi anda dengan menggunakan cairan khusus sehingga hasilnya bisa nampak secara instan. Ini adalah memutihkan gigi dengan bleaching, penggunaan cairan tertentu untuk membersihkan gigi anda. Dokter gigi bisa menangani masalah ini, jadi ini bisa menjadi alternatif bagi anda yang ingin segera memiliki gigi putih bersih.

Efek samping dari memutihkan gigi dengan Bleaching pada dokter gigi adalah timbul rasa mual, rasa yang timbul karena cairan bleaching atau rasa ngilu dan sakit pada gigi akibat pembersihan yang dilakukan oleh pak dokter. Tetapi rasa ini tentu saja hanya bersifat sementara.

jadi untuk mendapatkan gigi putih dan gigi bersih sekarang bukan lagi urusan susah dan sulit, karena hampir setiap daerah ada dokter gigi yang mampu melakukan hal serupa. Kalau nada terlanjur dengan kecanduan kopi, atau merokok yang membuat gigi anda menjadi kuning dan kotor, anda bisa menghubungi dokter gigi untuk melakukan usaha preventif terhadap kerusakan dan kekuningan gigi anda. So, segera hubungi dokter anda untuk cek up dan pemeriksaan gigi anda.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Memutihkan Gigi dengan Teknologi Bleaching semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Rahasia Cara Cepat Memutihkan Gigi yang Kuning

Sabtu, 23 Agustus 2014

Cara Menjaga Kebersihan Telinga dengan Baik

Cara Menjaga Kebersihan Telinga dengan Baik adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari cara membersihkan telinga yang baik dan benar cara membersihkan telinga dengan lilin cara membersihkan telinga bayi cara membersihkan telinga kotor cara membersihkan telinga bagian dalam kesehatan cara membersihkan telinga dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Menjaga Kebersihan Telinga dengan Baik
Cara Menjaga Kebersihan Telinga dengan Baik

Berikut ini adalah Membersihkan Telinga dengan Baik
Menggunakan Air
Untuk membersihkan telinga dengan mudah anda bisa menggunakan air yang dicampur dengan baby oil, kemudian oleskan pada kain tipis atau seumpamanya, dan bersihkan bagian telinga anda pelan-pelan. Jangan sampai air masuk kedalam bagian dalam telinga, karena air akan mengendap didalam pada gendang telinga, ini bisa mengakibatkan penyakit telinga.

Menggunakan Kain basah
Membersihkan telinga bagian luas denan menggunakan kain basah, usapkan lah bada bagian luar telinga untuk membersihkan kotoran luar telinga. Kotoran bagian dalam telinga jangan terlalu dibersihkan karena menurut dokter THT (telinga hidung dan tenggorokan) kotoran yang kuning kehitaman dalam telinga bisa berfungsi untuk menghambat masuknya serangga kedalam telinga.

Menggunakan Baby Oil
Untuk cara mudah membersihkan telinga lainnya adalah dengan menggunakan baby oil. Teteskan 2 sampai 3 tetes baby oil pada telinga bagian luas (bukan bagian terdalam telinga) ketika hendak tidur, keesokan harinya anda bisa membersihkan telinga anda ini dengan menggunakan handuk bersih.

Menggunakan Cutton Bud.
Ini adalah cara membersihkan telinga yang paling umu dilakukan masyarakat, tetapi anda hrus hati-hati menggunakan cutton bud, karena kalau cutton bud ini anda masukkan terlalu dalam kedalam telinga bisa saja sedikit kesalahan atau sedikit terpeleset maka gendang telinga anda bisa rusak (akibat fatal), maka kalau anda membersihkan telinga dengan menggunakan cutton bud sebaiknya bersihkan saja bagian tidak terlalu dalam dari telinga.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Menjaga Kebersihan Telinga dengan Baik semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Mudah Mengecilkan Pori-Pori Wajah Dengan Cepat

Senin, 18 Agustus 2014

Cara Mudah Membuat Lulur Bengkoang Untuk Kecantikan

Cara Mudah Membuat Lulur Bengkoang Untuk Kecantikan adalah judul yang sapakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari tips membuat lulur bengkoang artikel cara membuat lulur bengkoang cara membuat lulur bengkoang sendiri cara membuat lulur pemutih lulur bengkoang buatan sendiri lulur bengkoang mustika ratu lulur bengkoang alami cara membuat lulur pemutih tradisional dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,
Cara Mudah Membuat Lulur Bengkoang Untuk Kecantikan
Cara Mudah Membuat Lulur Bengkoang Untuk Kecantikan

Manfaat bengkoang untuk kulit adalah karena mengandung vitamin C atau ascorbic acid, ini merupakan kunci pembentukan kolagen, yaitu senyawa protein yang berperan dalam pembentukan sel kulit, serta memberikan kekuatan pada kulit. lulur bengkoang bermanfaat untuk memutihkan kulit karena 40% dari gizi yang ada pada bengkoang adalah vitamin c yang bekerja membuat lapisan ligamen pada kulit, membuat kulit memiliki kemampuan untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Vitamin C Juga bersifat antioksidan yang dapat menetralisir gangguan radikal bebas, maka sangat beralasan bagi anda yang ingin mendapatkan kulit putih untuk melihat dan membaca Cara membuat lulur bengkoang untuk kecantikan. Cara Membuat Lulur Bengkoang

Berikut adalah cara dan langkah-langkah yang perlu diperhatikan dalam membuat lulur bengkoang.
  1. Bengkoang diparut, kemudian balurkan kesekujur tubuh dan wajah
  2. Pijitan disertai dengan gerakan pijatan memutar agar kotoran terangkat
  3. Ampas bengkoang akan menjadi scrub alami untuk mengangkat kotoran
  4. Diamkan beberapa menit agar vitamin C yang terkandung dalam bengkoang dapat diserap dengan baik oleh kulit anda
  5. Bersihkan kulit anda dengan air dingin

Cara membuat lulur bengkoang dengan tepung beras
Mungkin anda terbayang nasi atau makanan ketika kita berbicara tentang tepung beras. Iya, karena memang tepung beras biasa digunakan oleh orang Indonesia untuk bahan makanan, sebenarnya hal ini berbeda dengan yang terjadi pada orang Jepang. 

Tepung beras ini banyak digunakan oleh wanita jepang untuk merawat kulit, karena tepung beras mengandung vitamin E yang membuat kulit awet muda. Beras juga dapat menjaga elastisitas kulit, dan dapat melindungi kulit dari sengatan matahari. Mencampurkan tepung beras dan bengkoang akan meningkatkan manfaat yang dapat diterima oleh kulit, yaitu berkumpulnya vitamin E, dan vitamin C.

Cara membuat lulur bengkoang tepung beras
  1. Campurkan tepung beras dengan parutan bengkoang dan aduk hingga rata
  2. Tambahkan sedikit air untuk mendapatkan kekentalan/kepadatan yang diinginkan
  3. Balurkan dan pijat tubuh dengan lulur ini
  4. Diamkan beberapa saat agar kandungan lulur teresap sempurna, lalu bersihkan dengan air dingin

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang  Cara Mudah Membuat Lulur Bengkoang Untuk Kecantikan semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda,  tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik lainya. :)

Rabu, 06 Agustus 2014

Cara Ampuh Mencegah Terbentuknya Karang Gigi

Cara Ampuh Mencegah Terbentuknya Karang Gigi, hai teman masih bertemu lagi nih dengan saya yang sok akrab, kali ini saya bahas tentang GIGI, jadi jika anda sedang bingung tentang cara menghilangkan karang gigi secara tradisional cara membersihkan karang gigi secara alami cara membersihkan karang gigi sendiri artikel cara membersihkan karang gigi secara alami cara membersihkan karang gigi dengan cengkeh cara membersihkan karang gigi pada bayi biaya membersihkan karang gigi obat membersihkan karang gigi, nah pas banget nih, karena disini saya akan beri tips trik n cara merawat gigi berikut ini adalah informasinya khusus hanya untuk anda,

Cara Ampuh Mencegah Terbentuknya Karang Gigi

Cara Ampuh Mencegah Terbentuknya Karang Gigi

Tips untuk mencegah terbentuknya karang gigi :
  • Rajin menyikat gigi minimal dua kali sehari, dimana semua bagian-bagian gigi harus terjangkau dan tersikat bersih
  • Menggunakan benang gigi atau dental floss untuk pembersihan tambahan pada gigi-gigi yang berjejal, yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
  • Menggunakan obat kumur sebagai antibakteri bagi rongga mulut.
  • Mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin c, misalnya buah kiwi dan stroberi untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Baca juga: Tips Ampuh Memutihkan Gigi Dengan Stroberi
  • Mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung serat untuk pembersihan gigi secara alami.
  • Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, dan kurangi kebiasaan minum teh atau kopi. Baca juga: Tips Ampuh Cara Berhenti Merokok
  • Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan gigi ke Dokter Gigi (biasanya 6 bulan sekali).
Penjelasan singkat saya tentang bagaimana  Cara Ampuh Mencegah Terbentuknya Karang Gigi semoga bisa bermanfaat untuk anda semua, amin,

Jumat, 01 Agustus 2014

Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe

Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe , Ketombe adalah masalah yang lumayan sangat menggangu terlebih ketika menggunakan pakaian warna hitam, akan sangat kelihatan dan bikin tidak pede, jadi jika anda sedang bertanya cara menghilangkan ketombe yang parah menghilangkan ketombe akut obat menghilangkan ketombe cara menghilangkan ketombe dengan cepat cara menghilangkan ketombe cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis cara menghilangkan ketombe dengan cepat cara menghilangkan ketombe secara alami cara menghilangkan ketombe di kepala cara menghilangkan ketombe membandel cara menghilangkan ketombe dengan garam disini saya akan jelaskan Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe hanya untuk anda dan berikut ini adalah informasinya.

Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe
Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe

Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe
  1. Jeruk Nipis Ambil jeruk nipis dan peraslah hingga kamu mendapatkan sekitar 2 sendok makan air perasan, siramkan ke kepala, ratakan dan remas-remas hingga ke kulit kepala. Setelah itu ambil segelas air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan lemon, siramkan kembali ke rambut anda, tunggu beberapa menit lalu bilaslah dengan air. Ulangi beberapa kali sampai ketombe anda benar-benar hilang.
  2. Garam Ambil sedikit garam sebelum kamu berkeramas, taburkan garam di kepala dan gosok kulit kepala, bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan dengan shampoo.
  3. santan kelapa Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan shampoo setiap kali melakukannya.
  4. Cuka Putih Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih. 
Demikian info Cara Mudah Menghilangkan Masalah Ketombe  semoga bermanfaat dan berguna untuk di aplikasikan supaya kita terhindar dari masalah ketombe,

Tips | Cara Mudah Menghilangkan Selulit

Tips | Cara Mudah Menghilangkan Selulit, masalah yang tidak enak di padang mata ini memang sangat menggangu, jadi tidak sedikit orang yang berusah mencari tau tentang obat selulit cara menghilangkan stretch mark cara menghilangkan selulit di paha cara menghilangkan selulit secara tradisional penyebab selulit cara menghilangkan selulit menghilangkan selulit di paha tips menghilangkan selulit pengertian selulit pengobatan selulit arti selulit, oleh karenya disini saya coba memberikan Tips | Cara Mudah Menghilangkan Selulit secara mudah dan sederhana hanya untuk anda,
Tips | Cara Mudah Menghilangkan Selulit

Tips | Cara Mudah Menghilangkan Selulit
  1. Pijat dapat membantu kamu menghilangkan selulit, karena dengan pijat dapat memperlancar sirkulasi darah dan dapat menghancurkan timbunan lemak dalam tubuh. Pijat yang diprioritaskan pada otot-otot daerah kaki, betis dan paha.
  2. Kopi, ya betul dengan kopi, caranya adalah dengan membalurkan ampas kopi yang masih hangat pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Diamkan sekitar 10 menit lalu bilas dengan air hangat.
  3. Usahakan untuk berolahraga secara teratur, karena olahraga dapat melancarkan sirkulasi darah.
  4. Pola makan yang harus diterapkan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral juga air sehingga meningkatkan kerja kulit agar keringat mudah keluar dan mempermudah pembuangan kotoran.
  5. Yang terakhir adalah menyikat tubuh, usahakan untuk menyikat tubuh dengan menggunakan spons halus, sekitar 10-15 menit, 2 kali seminggu. 
Tips | Cara Mudah Menghilangkan Selulit diatas saya rasa cukup membantu mengatasi masalah selulit pada kulit anda, sekian dari saya semoga bermanfaat,

Sabtu, 31 Mei 2014

Obat Asam Urat dan Cara Pencegahanya

Obat Asam Urat dan Cara Pencegahanya, penyakit yang identik dengan penyakit orang yang sudah tua ini terkadang menjadi momok yang menakutkan, disamping rasa linu dan nyeri yang berulang kali kita juga harus pergi ke dokter untuk mengobatinya itupun tidak mungkin dengan biaya yang gratis, oleh karenanya kita di tuntut untuk hidup sehat karena seperti yang kita tau bahwa sehat itu mahal, dalam arti ketika kita sakit kita akan mengeluarkan banyak uang untuk berobat oleh sebab itu kita wajib menjaga kesehatan jika kita tidak ingin sakit. utnuk mengawali topik pada atrikel mengenai Obat Asam Urat dan Cara Pencegahanya kita simak ulasan saya di bawah ini.

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini. 

Pantangan penderita asam urat 
  • Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak 
  • Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden 
  • Ekstrak daging seperti abon dan dendeng 
  • Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden) 
  • Daging kambing, daging sapi, daging kuda 
  • Bebek, angsa dan kalkun 
  • Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping 
  • Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung 
  •  Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental 
  • Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa 
  • Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega 
  • Makanan kaya protein dan lemak
Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh adalah:
  • Gaya Hidup. Konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, konsumsi alkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. 
  • Kondisi Medis. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dikaitkan dengan kasus asam urat. 
  • Obat-obatan. Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat. 
  • Genetik. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko. 
  • Usia dan Jenis Kelamin. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena gangguan radang karena asam urat, tapi wanita yang telah memasuki masa menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria.
Tips bagi penderita asam urat 
  • Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang. 
  • Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat. 
  • Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi. 
  • Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
  •  Jangan minum aspirin. Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan. 
  • Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup. 
  • Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan. 
  • Untuk menyembuhkan penyakit ini ada beberapa hal yang harus dilakukan, diantaranya : 
  • Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, sarden dan ekstrak daging), telur, kaldu atau kuah daging yang kental. 
  • Menghindari makanan seperti emping, melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol. 
  • Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai. 
  • Menghindari makan buah durian, alpukat, nanas, air kelapa. 
  • Makanan yang aman dimakan, beberapa di antaranya adalah: nasi, daging ayam, telur, keju, susu, dan beberapa buah-buahan.
  • Hindari minuman dan makanan beralkohol. 
  • Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan. Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. 
Dan seperti yang saya jelaskan di atas tadi bahwa sehat itu mahal, ketika kita sakit banyak pantangan yang harus di patuhi supaya penyakit yang di derita tidak menjadi lebih bertambah parah, yang saya maksud disini adalah banyak makanan yang sangat nikmat untuk di makan akan tetapi makanan yang enak tersebut menjadi pantangan. banyak hal lagi yang ingin saya bagikan mengenai kesehatan, tapi karna ruang dan tempat yang terbata jadi saya akan sambung pada artikel berikutnya, sekian dulu mengenai  Obat Asam Urat dan Cara Pencegahanya semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Asam_urat